Главная \ Услуги \ Пилатес

Пилатес

Тренировка по системе «Пилатес»

Пилатес был создан более 100 лет назад и первоначально служил средством реабилитации после травм: оттуда медленный темп занятий и работа со всеми мышцами, включая глубоко лежащие. Занимаясь пилатесом под руководством опытного тренера, вы сможете укрепить мышцы и суставы, избавиться от неприятных ощущений во время физических нагрузок, снять мышечное напряжение, которое возникает в повседневной жизни. С помощью пилатеса можно сбросить вес и поддерживать фигуру в нужном состоянии, можно выпрямить спину и улучшить осанку, а также поднять общий тонус организма, всегда чувствовать себя лучше. Проводить упражнения по этой системе нужно с опытным тренером. Специалист будет сразу указывать на ошибки, давать ценные советы — и занятия будут гораздо эффективнее домашних упражнений.

Тренировки по системе пилатес — 39 руб/ в месяц
Заказать звонок
Имя
Телефон*
Комментарий
Акция!

Скидка 50% на безлимитный абонемент в тренажёрный зал на 1 месяц для подростков от 14 до 16 лет!

Всего 23р. 50к.

Адрес
г. Бобруйск, ул. 50 лет
ВЛКСМ, 108