Главная \ Услуги \ Занятия с тренером в тренажерном зале

Занятия с персональным тренером в тренажерном зале

Индивидуальные занятия с инструктором

Клиентов фитнес-клуба никто не заставляет заниматься с инструктором: вы вправе оплатить зал и упражняться самостоятельно. Однако если вы хотите быстро достичь результата — и потом не растерять уже достигнутое, если хотите, чтобы тренировки были и интересны, и полезны — обратите внимание на индивидуальные тренировки с помощью опытного мастера!

 

В чем польза от индивидуальных занятий, которые ведет фитнес-тренер?

Тем, что инструктор знает:

  1. Как правильно составить программу. Нельзя работать по шаблонам: нужно учитывать свои физические данные, возрастные особенности, уровень подготовки — и цель, с которой вы занимаетесь спортом. Пообщавшись с вами, инструктор распишет план тренировок — максимально эффективный лично для вас.
  2. Как правильно делать упражнения. Если привыкнуть к неправильному исполнению, можно только навредить себе. Инструктор же будет неустанно вас контролировать — и добьется безупречной техники исполнения.
  3. Как сделать, чтобы было не скучно. Повторять одно и то же изо дня в день — это, может, и полезно, но это угнетает и демотивирует. Грамотная программа предусматривает разнообразные упражнения, которые не дадут заскучать.
  4. Как правильно питаться. Зал — это еще не всё, что нужно для приведения фигуры в норму. Занятия спортом должны сопровождаться правильной диетой — и инструкторы помогут ее разработать.
  5. Как нужно заставлять себя. Не секрет, что многим занимающимся самостоятельно не хватает “пинков” от инструктора — и они зачастую бросают. Специалисты же от вас не отстанут: всю программу вы пройдете до конца и в полном объеме.

Хотите быстрее прийти к нужному результату? Приходите в фитнес-центр, заходите в зал — и начинайте путь к вершинам!

 yulia_2   nikita_2

Цена
от 12 руб.
Записаться
Имя*
Телефон*
Область ввода
Акция!

Скидка 50% на безлимитный абонемент в тренажёрный зал на 1 месяц для подростков от 14 до 16 лет!

Всего 23р. 50к.

Адрес
г. Бобруйск, ул. 50 лет
ВЛКСМ, 108