С помощью петель TRX (Total resistance exercises) можно эффективно работать с собственным весом, выполняя упражнения на развитие всех важнейших групп мышц. Особенность тренировок с этим снарядом — в том, что в большей степени задействуются мышцы-стабилизаторы: при работе с большинством других снарядов эти мышцы прорабатываются слабее. Кроме того, работа с петлями TRX позволяет исправить осанку, развить мышцы, отвечающие за приведение тела в вертикальное положение, поработать над выносливостью, улучшить координацию движений. При кажущейся простоте петли TRX являются достаточно сложным снарядом, на котором нужно работать с правильной техникой. За постановкой техники должен следить тренер.
Функциональные тренировки с петлями TRX — 42 руб/ в месяц